あなたは心に平和を求めていますか？もし答えが「はい」なら、仏教の学びはその答えを見つける手助けとなるかもしれません。 この古い教えは、長い間人々が生活の中で困難や苦しみをどう乗り越えるかを考える方法を示してきました。瞑想という手段を使って、…