【書籍 解説】反応しない練習｜10秒でストレスを消す思考法 サラタメさん チャンネル様 動画引用 反応しない、これは現代において非常に重要なお話です。 どうしても今の時代、反応しすぎて疲れます。 YouTubeを見て、SNSを見て、ついつい感情を揺さぶられ疲…