お題「思い切ってやめてみた事」 これは朝ごはんですね。 いわゆる１６時間ファンスティングをずっと行なっています。 元々、朝食はあまり食べない方だったのですが、いつも親から食べないと、と言われていたので 無理やり食べていたので、それをしなくても…