お題「集中が途切れたときにはこれをする」 集中力が途切れた場合、というお題に対してですが 私は、基本的に音楽を聴きます。 リラックスをしてそれから、そのまま音楽を聴きながら取り組みます。 ただ、その際、聴いている音楽を ソルフェジオ音楽、という…